Waloo B.V. is op 3 april 2020 in staat van faillissement verklaard. U kunt contact opnemen via waloo@debok.com.

Hoeveel kan ik afvallen tijdens een teatox kuur?

Door SorayaBuurvrouw Computer & Elektronica en Mooi & Gezond
7 maart 2016 2 minuten lezen

Dit is per persoon verschillend. Je kan zeker 3 tot 6 kg afvallen bij een teatox kuur van 30 dagen. In 15 dagen is 1 tot 3 kg haalbaar. Maar dit hangt wel af van een aantal factoren, waaronder je voeding en voldoende beweging. De thee stimuleert je metabolisme waardoor je verbranding omhoog gaat. Als jij hier ook bij gaat sporten en de juiste voeding tot je neemt, zal je sneller kunnen afvallen dan wanneer je alleen maar op de bank zit en naar de snackbar gaat. Wil je een extra vetverbranding boost? Neem dan eens een kijkje bij onze fatburner!

Wij raden vaak aan om meer groentes te eten tijdens de kuur. In groentes zitten namelijk bijna geen calorieën en het kan je lichaam wel de bouwstoffen geven om je energie hoog te houden. Ook zal je een verzadigd gevoel hebben als je voldoende groente eet. Zie onderstaand de te behalen resultaten:

Extra afvallen tijdens een teatox

Wij hebben een overzicht gemaakt met een aantal tips als je extra wilt afvallen tijdens de teatox kuur:

  • Vermijd (teveel) vet eten
  • Vermijd (teveel) suikers
  • Vervang enkele maaltijden door groentes en fruit
  • Drink de ochtend thee voor het ontbijt
  • Sport regelmatig, 2 tot 3 keer per week kan al een heel verschil maken
  • Drink geen alcohol tijdens de kuur (of zo min mogelijk)
Over SorayaBuurvrouw Computer & Elektronica en Mooi & Gezond

Ik hou van reizen en ontdekken. Ook duik ik graag de virtuele wereld in van gaming. Maak mij wakker voor… een wintersport vakantie!